Ajna Retreat

Body Mind Spirit

Bättre balans i livet med naturlig återhämtning och ökat motståndskraft. Den tid vi lever i och den miljö vi har skapat är svår att balansera och navigera. Ett sätt att återfå kontroll, balans och rätt fokus för dig är stanna upp en stund i nuet. Ajna Retreat har som mål att göra det enkelt och tillgängligt att få en guidad, effektiv återhämtning med stöd av naturens egna mediciner och dina egna inneboende läkande krafter. 

 Retreats 2024

Fullmåne - kvällsretreats

Bokningsbara tider 2024:
24 mars

25 april

Välkommen till en tyst kvällsretreat med mjuk yin yoga och meditation med klangskålar i vackra Björsund.  Te eller cacao ceremoni. Avsluta gärna   med ett uppfriskande kvällsbad i månskenet.
All utrustning ingår så som yogamattor, kristaller och filtar med mera.
 
Ta eventuellt med badkläder och handduk. Ha sköna, mjuka kläder för inomhusvistelse.

 Begränsat antal platser. Anmälan sker, senast en vecka innan önskat tillfälle, via BokaDirekt 
Har du frågor? mail: ajna.retreatcenter@gmail.com 

Betalning på plats via Swish 123 352 06 08 eller epassi.

Kostnad 300 kr/person.
Björsunds Bystuga
Hitta hit: https://goo.gl/maps/e7L4WJ8Tdm9XHHmv8
(Ca 30 minuter från Eskilstuna respektive Strängnäs. Ca 50 minuter från Stockholm respektive Västerås)

Retreats 2024

Bokningsbara tillfällen 
(för privata retreats - förfrågan via mail)
Heldags retreats
24 mars 2024
28 april 2024

Fler-dags retreat med Fjällvandring

19-22 september 2024

Välkommen till en tyst och stillsam retreat med skogs-bad/fjällvandring, meditation och yoga.

"Mind full walk" där vi tränar på att öppna våra sinnen och tar in naturens lugnande och hälsosamma effekter Qigong, meditation och vila på renskinn.

Avnjut en hälsosam, långsam lunch i tystnad. Yoga och lymfmassage för matsmältning, hållning och balans.  För dem som vill avslutas dagen med ett uppfriskande bad vid bryggan (endags retreats).

I retreaten ingår frukost, lunch och mellanmål. All utrustning ingår så som yogamattor och renskinn till skogen/fjället. Ta med badkläder och handduk. Ha sköna, mjuka kläder för inom- och utomhusvistelse. Retreaten är mobilfri och i tystnad.

Begränsat antal platser. Anmälan sker via Boka Direkt Ajna Retreat. Betalning sker på plats via Swish 123 352 06 08 eller Epassi.

Kostnad endagsretreat 1000 kr/person. 
Björsunds Bystuga kl. 9.00 - 15.00
Kostnad fler-dagar Nysäters Fjällgård. Information kommer inom kort.
 

Yogakvällar

Torsdagar 19:00 start 11 januari 2024
Välkommen till kvällsyoga med mjuk yin yoga och meditation i Björsunds Bystuga mellan Strängnäs och Eskilstuna. All utrustning ingår, inga förkunskaper krävs. Ha mjuka och sköna kläder för inomhus-bruk. 

Body Mind Spirit – effektiv återhämtning för kropp och själ.

150 kr/tillfälle eller klippkort 10 ggr 1 200 kr 

Begränsat antal platser per tillfälle.
Anmäl via BokaDirekt 

Läs mer Facebook-sida Ajna Retreat
kontakt mail
ajna.retreatcenter@gmail.com 

Hitta till Björsund:
 
https://goo.gl/maps/e7L4WJ8Tdm9XHHmv8

(Ca 30 minuter från Eskilstuna respektive Strängnäs. Ca 50 minuter från Stockholm respektive Västerås)

.